Episode 09

Accompagner les

réveils nocturnes & matinaux de nos

enfants

Pour ce neuvième épisode, nous retrouvons Juliette Moudoulaud consultante en sommeil et fondatrice de @fee_de_beaux_reves dont le but est d’accompagner les jeunes parents souhaitant améliorer le sommeil de leur enfant.

 

L’épisode de cette semaine est la suite de l’épisode 08, si vous ne l’avez pas encore fait je vous invite à l’écouter sur l’endormissement des enfants.

Dans l’épisode de cette semaine,  nous aborderons comment accompagner les réveils nocturnes et matinaux. Comment différencier cauchemards et terreurs nocturnes et comment réagir dans chaque cas. Mais également comment tenter de recaler nos enfants quand ils ont des réveils très matinaux. Elle nous détaillera les différents troubles du sommeil et quand consulter. Enfin nous verrons quels sont les éléments à prendre en compte dans l’organisation de la chambre pour favoriser un meilleur sommeil.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

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Si vous souhaitez en savoir plus sur le coaching personnalisé que propose Juliette et les 5 consultantes en sommeil qui travaillent avec elle: www.feedebeauxreves.fr

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Crédit musique : A Friday before Xmas by JMG @jmg39999

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