Episode 01

La diversification alimentaire

Pour cet épisode, je reçois Julie, docteur en nutrition, spécialisée en alimentation du bébé et créatrice de la société Hamstouille. Ensemble nous parlons de diversification alimentaire. C’est une étape majeure du développement du bébé et une des étapes pour lesquelles on trouve énormément d’informations chez les professionnels et sur internet. Malheureusement ces informations sont souvent contradictoires voire fausses et il est difficile de s’y retrouver.

Dans cet épisode nous aborderons bon nombre de questions que l’on se pose à ce sujet: à quel âge débuter? par quels aliments? Quelle texture? Nous parlerons également de la modification du transit que cela peut engendrer et comment y remédier. Enfin nous aborderons l’épineuse question de comment réagir quand mon bébé ne veut pas manger? Vous découvrirez au fil de l’épisode que l’une des clés réside dans notre capacité de parents à proposer des aliments variés, équilibrés et de qualité mais surtout de lâcher prise pour faire confiance à notre bébé.

Vous trouverez des ressources complémentaires en vous inscrivant gratuitement sur le blog: www.hamstouille.fr/le-blog et en suivant le compte Instagram @hamstouille_bebe

Crédit musique : A Friday befor Xmas by JMG - https://linktr.ee/jmg39999

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